陈式太极——陈皂森
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  陈皂森,男,系陈氏十九世,太极拳第十一代传人,1957年农历十月十八日出生于太极拳发源地——河南省温县陈家沟,武术世家。
  自幼受族传武术熏陶,随父陈尚全、伯父陈尚孝习练家传太极拳、械、内功、推手、攻防等技艺,加之其幼年聪慧、好学善悟,习练拳术日月不怠,寒暑既往。潜心研究太极拳奥秘,渐后形通意随,功潜周身。尤其是春秋大刀堪称一绝,人称“大刀王”。1981年开始赴外地授拳,先后应邀在河南、河北、山西、安徽、山东、福建、江西、海南等地传授陈氏太极拳,培育学生近万名。1983年至今,多次带队任教练,参加各级武术比赛,获得金、银牌各数百枚。
  1983年至2000年在陈家沟太极拳学校历任主教练、校长等职;
  1988年参加首届全国农运会,获优秀奖,被国家领导人田纪云、李岚清亲自接见,被评为“十佳运动员”在《人民日报》等各大报刊报导;
  1993年,被授予“河南省一级拳师”;
  1995年,被授予“河南省优秀武术辅导员”称号;
  2000年被评为“陈氏太极拳十大拳师”称号。
  陈皂森性情豪爽刚直,为人方正,武德高尚,虚怀若谷,带徒授业严于律已,精益求精,对弟子学生严慈共济、恩威并重、招招势势必以身示徒,深受学生爱戴。为陈氏太极拳走向世界,作出了巨大贡献。现任太极网特聘武术顾问、温县陈氏太极拳研究会常务理事、陈家沟太极拳总会副会长、孟州市青少年武术学校总指导、西宁市陈氏太极拳协会名誉会长、宜昌市陈氏太极拳协会名誉会长等职。
  陈皂森的主要事迹已被《陈氏太极拳志》、《当代武术家辞典》收录。曾于2000年参加《陈家沟功夫》光盘的录制。现正在筹备出一本独具匠心的、集太极拳理论及实践、教学、养生为一体的书籍奉献给广大太极拳爱好者。