王宗岳——十三势行功歌诀
文章出处:中华五千年网 (www.zh5000.com)
【字体: 加入收藏
 

  十三总势莫轻识, 合意源头在腰隙。
  变转虚实须留意, 气遍身躯不稍痴。
  静中触动动犹静, 因敌变化是神奇。
  势势存心揆用意, 得来不觉费工夫。
  刻刻留心在腰间, 腹内松静气腾然。
  尾闾正中神贯顶, 满身轻利顶头悬。
  仔细留心向推求, 屈伸开合听自由。
  入门引路须口授, 功用无息法自修。
  若言体用何为准, 意气君来骨肉臣。
  详推用意终何在? 益寿延年不老春。
  歌兮歌兮百四十, 字字真切意无疑。
  若不向此推求去, 枉费工夫遗叹息!