中国功夫名天下 天下功夫出少林
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  中华武术源远流长,博大精深,是中华民族独有的传统体育项目,是中华民族传统文化的精华。它以内外兼修、术道并重为鲜明特点。在其源远流长的发展过程中,武术摄养生之精髓,集技击之大成,形成了众多门派和较为传统的技术体系。中华武术以它的哲学思想、系统的搏击理论、技击方法、良好的健体功效及其独特的民族艺术风格吸引着广大的人民群众。
   天下功夫出少林。少林武术是中华武术的重要组成部分。少林武术以实战威猛,早已饮誉天下,“拳以寺名,寺以拳显”。今日,少林弟子遍布全球。
   少林武术历史故事非常多。据史载和传说,世人皆知的隋末唐初十三棍僧救秦王等;少林寺僧兵为国立功,最为人乐道的是在明朝,也是少林武术发展鼎盛时期。嘉靖年间,倭寇骚扰我国东南沿海,少林寺僧兵多次应诏出征,威猛骁勇,为国捐躯。朝廷为嘉其义烈,在少林寺山门前立旗旌表,遗石尚在,塔林有铭可考。
   少林武术因禅武合一而博大精深,以禅入武,习武修禅,绝非自卫强身小技;退则参禅养性修道行,进则护寺报国救众生,故少林武术又称“武术禅”。
   少林拳派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺传习拳技为基础形成,少林寺建天公元459年,座落在嵩岳少室山。此山位于武术颇盛的中原地区。古代军旅武术和民间武术不断传入少林寺,形成了少林拳的基本成分,逐步形成了包括功法、套路和格斗三种运动形式的少林武术体系。在禅宗文化的影响下,演进成明清间已相对稳定成形的少林拳。少林拳的运动特点表现为禅拳一体、神形一片,硬打快攻、齐进齐退。少林拳的动作整体表现为全身上下,内外协调一致。少林拳术套路很多,包括有小红套、大红拳、老红拳、罗汉拳、昭阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等。对练套路有扳手六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。此外,还有“心意把”等散招练习法。
   少林拳发源于我省,它是中华武术中的一颗璀灿明珠,它风格独特、动作刚健有力、朴实无华、善长技击。在武术界中独树一帜,少林拳以它独特的风采闻名于世界,为中华民族搏得了赞扬和称颂。
  少林武术的发展不仅吸收了中华武术百家之长,而且也吸收了自然界中各种动物的独特技巧,并创造了许多出神入化的象形拳。少林寺地处深山密林,经常耳闻目睹各种鸟兽鱼虫独绝的攀腾跳跃之技。为了使少林武功有所提高。明代王士性在游少林后写的《嵩山游》云:“他们便着力模仿动物的技献,拳棍搏击如飞。中有为猴者,盘旋踔跃,宛然一猴也”。显然,少林演武的众僧有一人在练猴拳。少林象形拳经众多少林高僧的创编演练,使其成为少林功夫家族中一个重要的组成部分。流传至今的龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳、螳螂拳、猴拳等象形拳皆是少林武术中的精品。