太极拳拿跌奇招
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  第一式:揽雀尾拿腕牵跌
  敌我双方对峙而立。当对方前移步左弹腿直踢我方裆腹部时,我方左脚后退一步,沉身两膝下蹲成拗步势,同时左掌内旋下按截阻对方脚颈部。假如对方借势落步右冲拳朝我方面部击打而至,我方右掌上翻格于敌右腕外侧,并迅急外裹化,右脚前进一步,同时左掌背拍向敌右侧颌颈部。不让敌退闪,右手勾指叼扣住其腕关节,左掌下捋按住其大臂外侧并向下牵引的同时,右脚朝右后方撤退一步,右转体成旋转的同时,两手抖劲将敌朝右侧跌仆,并扭其臂而制之(图1~5)。
  揽雀尾多善于解腕法的脱拿,这里则是用之于拿跌。格敌之腕恰如抓住雀尾一般,此时,左掌即拍雀头,顺捋雀背而将其制服。在具体的应用时,格敌腕要有旋裹缠捋之劲,使敌右臂腕反其关节拧转,左掌拍颌乃惊敌之势,为顾面部,其臂力劲必松散,此时下捋按左掌,并右转体成旋弧形牵跌之势,则敌将很自然地跌仆。
  第二式:提手上势压肩跌
  敌我双方对峙而立。当对方前上左脚于我方裆前,同时发出左冲拳朝我面部击打而来时,我方迅疾右脚退一小步沉身下坐稳住重心的同时,左手朝右侧格推其左前臂内侧,使其拳从我方右肩上方穿过。紧随着,右臂上抬抱住敌左大臂外侧,左脚前移步拥身,两手合抱将对方左臂控在我方右肩上。接着,左手内收扣按住对方前臂至腕部牢牢控制在我方右肩的同时,右掌按住其左肩腋后部朝前压劲,使其肩臂反关节过度而前仆跌(图6~9)。
  太极拳中的提手即为提法,是太极拳“捋挤按,采肘靠,抹钩拂拔,开合提担”等九十六法中之重要“着法”之一。其用法犹如两手合抱向上提起,状如提物,故而得名。此式中同时用了合劲、提劲和搓劲,重点在于伸长身形而转腰,掌臂均需滚卷合力而发,方可一举制敌。
  第三式:搂膝拗步绞腿跌
  敌我双方对峙而立。当对方左垫步进身用右踹腿朝我方左腹肋踢击而来时,我方立即下沉身右偏,左手臂下挽钩挂其右小腿,使其攻击失效。紧随着,左脚前移步拥身,左臂滚卷将敌右小腿捞抱住的同时,右掌向前直击其腹。如敌上仰身以避时,我方左手臂用力捞住敌腿控在左肩上,右掌下穿过敌右大腿,反掌按压其大腿后侧肌,拥身前推将其推翻跌仆(图10~13)。
  搂膝是破敌进攻下路的方法;拗步以拿跌取义,是控制敌腿的方法。对于腿的擒拿实为不易,因为腿部骨骼粗壮,肌肉丰厚而力大,然而用于拿跌就容易多了,制以动中之腿,取其重心失衡而制之。
  第四式:抱虎归山缠颈跌
  敌我双方对峙而立。当对方前移右步、左脚猛朝我方裆前进步的同时,左冲拳直朝我方面部击打而来,我方迅疾后移右步立身成左弓步,同时右手上划拦截,并朝左捋其腕臂。紧接着,左手上穿臂格化对方左臂外侧,滚卷缠旋扣抓的同时,右脚朝对方左脚后上一步,右掌顺敌左臂前穿,搓过对方面部,右臂圈肘抱其头颈,朝右后旋拧身致敌仰跌(图14~17)。
抱虎归山式在拿跌时,突出特点就在一个“抱”字。视敌如“虎”,抱虎时,首先是抱其头颈方不致被害,若抱之不紧,同样会被“虎”伤。所以,此式左手作捋化、右手继作抱虎势引进时,整体动作要一气呵成,连续动作不能间歇,抱缠势要牢,并作抖劲震动。
  第五式:左顾右盼推山跌
  敌我双方对峙而立。当对方前移右步、用左弹腿踢向我裆腹而来时,我方立即沉身下坐,左手向下化搂敌左小腿,将其攻势化解。紧接着,右脚猛上进步于对方右脚前成绊锁势的同时,右掌猛前推压其左大腿及臂部,左手提挂,将其推仆于地。紧随跟步前拥身,两手握住其左脚踝部前推成折膝势,将其制服在地(图18~22)。
  在太极拳中,左顾右盼作为拳式名称,是指向左与向右的搂膝拗步。也有将此式称为抱虎归山,把敌人比拟为虎,如往怀中搂抱,必须立即迅猛推掷出去的意思。在这里拿跌时,就是采用了以上两种方法:搂膝为防御,抱虎归山为攻击,一但将虎掷出,接下来的动作必须将其擒服,以防其腾身再度伤人,至此更顺理成章地成为控腿之势的擒敌法。
  第六式:斜飞势反拦跌
  敌我双方对峙而立。对方左脚上前一步接近我方的同时,左冲拳朝我方面部击打而来,我方迅速出左手向上拦截,并向左捋化;同时身体左转,左脚向前上步于对方臀部下侧,扣绊于敌双脚间,屈肘前顶,身体前挺逼靠,左手平掌以手臂从对方左手下向右前上方穿出击其胸、面部。紧随着,右臂反捞缠抱住敌上胸,手掌扣按住其右背侧;同时,左手松敌腕下伸捞敌左小腿,猛上提抱住,将敌摔仰跌。同时我之右手臂牢牢压制住对方,使其动弹不得(图23~26)。
  斜飞势,顾名思义,是定势斜隅,两脚左蹬右弓,两臂斜分,犹如鹰隼展翅斜飞翱翔之势。用于拿跌,则在展翅、合翅卷缠之法,两臂作圆。从动势来看,乃为斜跌之法,以手穿其腋下,往斜侧掷发。加以缠抱时,便成为擒伏之势。在运作中,特别不能拘泥古法或拳架。
  第七式:进步栽捶别腿跌
  敌我双方对峙而立。对方前移右步用左弹腿踢向我右腹肋部,我立即拥身用右手拦截捋化,继而前移左步,右臂抄抱住敌左小腿,同时,左拳直朝对方裆腹部栽击。在敌受击痛楚难当之际,我方猛然将身体右转,左腿挺膝压别其腿,双手朝右横拉,上身左倾下夺,将敌旋跌于地。紧随之,我方右手抱住敌小腿不放,左手屈肘压住其膝部,左膝顶住敌左大腿猛然下压,制服之(图27~31)。
  太极拳式中,进步向前,同时握拳由上下击,如栽植作物状,称为进步栽捶。在这里介绍的拿跌法,完全是进步栽捶的引伸。虽然有些牵强,然而在用栽捶击敌后,这种旋转圆弧动作完全是一种顺其自然之势。
  第八式:二起脚式踩胯跌
  敌我双方对峙而立。对方猛进右脚一步,起左鞭腿朝我方右腰侧踢击而来,我方迅速后退左脚一步,屈膝下蹲成歇步,左右手屈臂蓄势向外阻截对方左小腿。紧接着,双臂捋压成捞抱势将敌腿抱住,同时提起左脚朝对方大胯根蹬出;左脚蹬住其胯缝根不放,双手抱提右旋拉,上扯下踩,交错用力将敌致跌于地(图32~35)。
  二起脚即为左右两脚连续蹬踢,一环紧扣一环,故而也称鸳鸯脚。此式身体含蓄下蹲,含胸拔背,双肘直立,为防御之势,随之起脚击敌,可以连续推进、胶着不放的方法来控制敌腿,使其独脚难支。
  第九式:下势掀跟跌
  敌我双方对峙而立。当对方左垫步用右踹腿向我面部踹击而来时,我方右脚迅速后移步,同时屈膝下蹲成左仆步,使上体降低避开对方侧踹腿的进攻。紧随着,我方迅速俯身前拥。伸双方抓住支撑的左脚踝部,猛然起身上提,将敌掀翻跌地(图36~38)。
  下势是一种防御之法,但并非消极防御而被动挨打,而是在下伏过程中以拿为主。下势要求腿臂屈伸与身体的起落协调一致,定式时,两足要平着地面,重心落于后腿,身法保持中正安舒,八面支撑。下势的升起,应两腿用力,使脊椎逐节向前推移,重心由后腿移至前腿,而后站立体。